Την προσοχή σας φίλοι των θεραπευτικών και αιθέριων έλαιων, αυτό είναι για σας! Μάθετε τα απίστευτα οφέλη του αιθέριου ελαίου κανέλας και πώς να το φτιάξετε στο σπίτι. Εξοικονομήστε χρήματα και επωφεληθείτε από τις υγιεινές ιδιότητες της κανέλας. Δείτε παρακάτω!
Ποιες είναι οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου κανέλας; Η κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά στον κόσμο, γνωστή για τις φαρμακευτικές, γαστρονομικές και καλλυντικές της χρήσεις.
Αυτό το μπαχαρικό εξάγεται από το δέντρο Cinnamomum verum και χρησιμοποιείται για την παρασκευή ποτών και επιδορπίων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί ως το κύριο συστατικό πολλών θεραπειών στο σπίτι.
Η κανέλα ξεχωρίζει για τις αρωματικές της ιδιότητες. Γι’ αυτό και χρησιμοποιείται στην κατασκευή αρωμάτων, αποσμητικών χώρου και προϊόντων καθαρισμού σπιτιών.
Επιπλέον, έχει πολλές εσωτερικές και εξωτερικές χρήσεις και μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες, καθώς είναι πλούσια σε αντιβακτηριακές ουσίες και αντιοξειδωτικά.
Το καλύτερο είναι ότι είναι φτηνή και εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με πολλά άλλα συστατικά.
Αν και πολλοί συνήθως την καταναλώνουν σε αφεψήματα και ροφήματα, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι για να επωφεληθούν από όλες τις ιδιότητές της.
Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η παρασκευή ενός θεραπευτικού ελαίου κανέλας. Είναι ιδανικό για την ανακούφιση δερματικών προβλημάτων, παθήσεων και προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Στο σημερινό άρθρο, θέλουμε να σας δείξουμε πώς να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό έλαιο. Παρακάτω θα ενημερωθείτε για όλα τα οφέλη από τη χρήση του.
Πώς να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό έλαιο κανέλας
Αυτό το φαρμακευτικό λάδι είναι πολύ απλό στην παρασκευή του και μπορείτε να το κάνετε ακόμη και αν δεν πάσχετε από κάποια ιδιαίτερη κατάσταση.
Δεδομένου ότι τα συστατικά του είναι μακράς διαρκείας, μπορείτε ακόμη να φτιάξετε κάποια ποσότητα για να την κρατήσετε στο φαρμακείο του σπιτιού σας.
Επιπλέον, αν και ορισμένα καταστήματα με βότανα και προϊόντα υγιεινής διατροφής το πωλούν έτοιμα προς χρήση, αυτή η εναλλακτική λύση εγγυάται την ποιότητα των συστατικών του σε φθηνότερη τιμή.
Συστατικά
- 12 ξυλάκια κανέλας
- 1 φλιτζάνι εξαιρετικού παρθένου ελαιόλαδου (200 γραμμ.)
- 1 αεροστεγές γυάλινο βάζο
Μέθοδος
- Προσθέτετε τα ξυλάκια κανέλας στο γυάλινο βάζο και στη συνέχεια ρίχνετε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.
- Βεβαιωθείτε ότι τα ξυλάκια καλύπτονται καλά από το λάδι, σφραγίστε το βάζο και αποθηκεύστε το σε ένα ζεστό μέρος.
- Αφήστε το προϊόν να ετοιμαστεί για δύο έως τρεις εβδομάδες.
- Το ανακινείτε κάθε μέρα, έτσι ώστε τα εκχυλίσματα κανέλας να αναμειγνύονται καλά με το λάδι.
- Αφού περάσει ο συνιστώμενος χρόνος, διαχωρίστε το λάδι από τα υπολείμματα της κανέλας χρησιμοποιώντας γάζα ή κάποιο σκεύος από παρόμοιο υλικό.
- Για να τελειώσετε, αδειάστε το προϊόν σε μπουκάλι σκούρου χρώματος και φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.
Είναι τόσο εύκολο!
Ποια είναι τα οφέλη του αιθέριου ελαίου κανέλας;
Το έλαιο κανέλας είναι πλούσιο σε αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ουσίες που καταπολεμούν αποτελεσματικά μια μεγάλη ποικιλία παθογόνων που επηρεάζουν την υγεία μας.
Επιπλέον, ο συνδυασμός των συστατικών του ανακουφίζει από τη φλεγμονή, αναστέλλει τη βλάβη των κυττάρων που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και επομένως ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μεταξύ των κύριων πλεονεκτημάτων της είναι:
1. Αποτρέπει τα κρυολογήματα
- Η εφαρμογή και η κατανάλωση έλαιου από κανέλα είναι ένας απλός τρόπος για την πρόληψη και την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της γρίπης και των κρυολογημάτων.
- Επιπλέον, οι ενώσεις του ξεμπλοκάρουν τους αεραγωγούς, καταπραΰνουν τη συμφόρηση και διευκολύνουν την εξάλειψη των ιών και των βακτηριδίων που το προκαλούν.
2. Η κανέλα καταπολεμά τον διαβήτη
- Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλα είναι ένα από τα καλύτερα μπαχαρικά για την καταπολέμηση των ανεξέλεγκτων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Αν προσθέσετε δύο ή τρεις σταγόνες αυτού του ελαίου στην κανονική διατροφή σας, μπορείτε να πάρετε ενδιαφέροντα οφέλη που καταπολεμούν τον διαβήτη.
3. Ανακουφίζει την αρθρίτιδα
- Οι ασθενείς με αρθρίτιδα και οστικές παθήσεις μπορούν να νιώσουν κάποια ανακούφιση εφαρμόζοντας άμεσα αυτό το φυσικό προϊόν.
- Το έλαιο κανέλας διεγείρει τη ροή του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή για να καταπραΰνει τον πόνο και τις δυσκολίες κίνησης που προκαλούνται από αυτό το πρόβλημα.
4. Καταπολεμά λοιμώξεις του δέρματος
- Το έλαιο κανέλας απορροφάται εύκολα από τους πόρους του δέρματος. Δεδομένου ότι είναι ένα αντιβακτηριδιακό προϊόν, η τακτική του χρήση μειώνει όλους τους τύπους λοιμώξεων του δέρματος.
- Είναι ιδανικό για ασθενείς με πόδι αθλητή, ψωρίαση και άλλες διαταραχές που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος.
5. Μειώνει την κόπωση
- Τα μασάζ με έλαιο κανέλας είναι χρήσιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σωματικής και πνευματικής κόπωσης.
- Οι ενώσεις του βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προάγουν τη διέλευση του οξυγόνου στον εγκέφαλο και βελτιστοποιούν τη χρήση ενέργειας.
6. Καταπολεμά τις κολπικές μολύνσεις
- Μια μικρή ποσότητα έλαιου κανέλας αραιωμένη στο νερό όταν κάνετε ντους μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του κολπικού pH για να αντιμετωπίσει τις μολύνσεις.
- Επιπλέον, η χρήση του σε μικρές ποσότητες μειώνει την παρουσία βακτηρίων και μυκήτων. Ελέγχει επίσης τα συμπτώματα όπως είναι ο κνησμός, η έκκριση και η κακή οσμή.
- Έχετε προετοιμάσει ποτέ το δικό σας λάδι κανέλας; Τώρα που ξέρετε πώς να το κάνετε στο σπίτι, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα και κρατήστε αυτό το πολύτιμο φάρμακο στο χέρι!
Discussion about this post