Ο ΔΡΟΜΕΑΣ ΘΡΑΚΗΣ, συνεχίζει τις δράσεις για όλους , με στόχο μια καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία, δίνοντας την ευκαιρία για ακόμη μια φορά να βρεθούμε κοντά στην φύση .
Αυτή την φορά πεζοπορώντας στα στενά του Νέστου, η διάσχιση των οποίων είναι μια από τις ωραιότερες πεζοπορικές διαδρομές που μπορεί κανείς να πραγματοποιήσει στην Ελλάδα. Η διαδρομή είναι εύκολη και κατάλληλη για αρχάριους αλλά και παιδιά άνω των 12 ετών (με συνοδεία γονέα).
Το σημείο εκκίνησης του μονοπατιού βρίσκεται έξω από το χωρίο Γαλάνη. Το μονοπάτι ακολουθεί τον ποταμό Νέστο άλλοτε σχεδόν δίπλα στην όχθη του και άλλοτε από ψηλά δίνοντας στον επισκέπτη την ευκαιρία να θαυμάσει από απόσταση τους μαιάνδρους που σχηματίζονται.
Θα φτάσουμε μέχρι το σταθμό τρένου του Κρωμνικού και επιστροφή από το ίδιο μονοπάτι.
Μετά το πέρας της πεζοπορίας και αφού τα μέλη της ομάδας θα έχουν «χορτάσει» από τις ομορφιές της φύσης, οι νοστιμιές παραδοσιακής ταβέρνας της περιοχής θα χορτάσει και την πείνα τους! Εκεί τα μέλη της ομάδας θα έχουν την ευκαιρία να γνωριστούν καλύτερα και να ανταλλάξουν εμπειρίες, καθώς εξίσου σημαντικό με την πεζοπορία είναι η ουσιαστική επικοινωνία και το μοίρασμα των εμπειριών.
Η ταβέρνα είναι προαιρετική.
Θυμίζουμε ότι την ίδια διαδρομή πραγματοποιήσαμε τον Δεκέμβριο του 2019.
H διαδρομή είναι ιδανική και για αρχάριους, μιας και είναι μέσης δυσκολίας, 10χλμ περίπου και χωρίς μεγάλες υψομετρικές διαφορές.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πεζοπορικής Διαδρομής στο Νέστο:
8:30 Αναχώρηση από στάδιο Φώτης Κοσμάς (με λεωφορείο ή ΙΧ),
10:00 Άφιξη στο χώρο στάθμευσης έξω από χωριό Γαλάνη-Ραντεβού με όλους τους πεζοπόρους της αποστολής.
10:15 Εκκίνηση πεζοπορίας.
14:00 Επιστροφή στο σημείο εκκίνησης. Ελεύθερος χρόνος δίπλα στο ποτάμι
14:30 Ώρα φαγητού σε παραδοσιακή ταβέρνα
Αναχώρηση για την Αλεξανδρούπολη
Μπορούν να συμμετέχουν και παιδιά από 12 ετών, με αθλητικό επίπεδο και συνοδεία γονέα.
Η μετακίνηση θα γίνει με ναυλωμένο λεωφορείο ή με ΙΧ τηρώντας το υγειονομικό πρωτόκολλο
Το κόστος συμμετοχής ορίζεται :
Με λεωφορείο 20€ για ενήλικες και 15€ για παιδιά άνω των 12 ετών (με συνοδεία γονέα)
Ζευγάρι /γονέας&παιδί 35€ – Ζευγάρι&παιδί 50€
(δεν περιλαμβάνεται το φαγητό).
Με ΙΧ η συμμετοχή είναι 6 ευρώ το άτομο και 5 ευρώ το παιδί (10 ευρώ το ζευγάρι ή γονέας και παιδί)
Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται στην φόρμα: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdGzV6W…/viewform…
Τα χρήματα θα κατατίθενται στον λογαριασμό του ΔΡΟΜΕΑ ΘΡΑΚΗΣ, στην τράπεζα Πειραώς: GR3101711830006183148954801. Εάν η κατάθεση γίνει από άλλη τράπεζα πρέπει να καταβληθεί και το αντίστοιχο πέναλτι.
Μπορείτε να κάνετε την εγγραφή σας, δια ζώσης και στο γραφείο του ΔΡΟΜΕΑ, στο στάδιο Φώτης Κοσμάς, καθημερινές 5-8μμ.
Αρχηγός αποστολής-Δημήτρης Κωστόπουλος-τηλ.6937318054
Την πεζοπορία υποστηρίζει η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης (ΕΟΔ)
—————————————————————————–
θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα της ΓΓΑ.
Οι συμμετέχοντες πρέπει να παρουσιάσουν στον αρχηγό αποστολής, στο σημείο συνάντησης της πεζοπορίας, ένα από τα παρακάτω έγγραφα σύμφωνα με το Υγειονομικό πρωτόκολλο:
Πεζοπόροι (18 ετών και άνω) : PCR εντός 72 ωρών ή rapid test εντός 48 ωρών (με εξαίρεση όσους προσκομίζουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή πιστοποιητικό νόσησης (σε ισχύ).
Πεζοπόροι έως και 17 ετών: επίδειξη self test εντός 24 ωρών πριν την πεζοπορία (συστήνεται την ημέρα της πεζοπορίας).
Χρήση μάσκας μέχρι την εκκίνηση και ξανά μετά τον τερματισμό.
—————————————————————————-
Απαραίτητος εξοπλισμός: Πεζοπορικά παπούτσια, πεζοπορικό ζευγάρι μπαστούνια, ισοθερμικό t-shirt/μακρυμάνικο, μια στεγνή αλλαξιά ρούχα για την επιστροφή, fleece, ελαφρύ αντιανεμικό/ jacket, ζεστό καπέλο, γυαλιά, νερό 1,5 λίτρο, σνακ, γάντια για όσους έχουν ευαισθησία, προσωπικό φαρμακείο, ατομικό σακίδιο πλάτης
…και μην ξεχάσετε την καλή σας διάθεση!
Επικοινωνία:
web: www.dromeasthrace.eu
FB: Δρομέας Θράκης – INSTA: dromeasthrace
Τηλ. 6907605015-6937318054
Φωτογραφικό υλικό από την πεζοπορία του Νέστου (Δεκέμβριος 2019)
Discussion about this post