• Latest
  • Trending

Τρόφιμα της μόδας

26 Ιουνίου 2017

Γαλλία: Νεοδιορισθείς υπουργός του Μακρόν, διαψεύδει τις καταγγελίες για βιασμό δυο γυναικών

23 Μαΐου 2022

Η Σενεγάλη προτίθεται να εφοδιάσει την ευρωπαϊκή αγορά με LNG

23 Μαΐου 2022
Η Αργυρώ στη σειρά Σασμός

Σασμός Spoiler: Η Αργυρώ χαλάει τον αρραβώνα της μητέρας της

23 Μαΐου 2022
ADVERTISEMENT
Η Γη της Ελιάς: Ξυπνάει το μωρό της Βασιλικής - Χαρές στους Στεφανέους

Η Γη της Ελιάς: Ξυπνάει το μωρό της Βασιλικής

23 Μαΐου 2022
Ο Σταύρος που φέρνει την ανατροπή στο Σασμό

Σασμός: Η μεγάλη ανατροπή έρχεται από τον Σταύρο

23 Μαΐου 2022
Ο Πότης στην γη της ελιάς

Η Γη της Ελιάς: Ο Πότης δίνει στεγνά τον Ισίδωρο στο καφενείο το καφενείο

23 Μαΐου 2022
Ο Άγγελος κι η Αργυρώ μιλούν στο Σασμό

Σασμός: Ο Άγγελος στο πλευρό της Αργυρώς μετά το πρόβλημα υγείας

23 Μαΐου 2022

Υγειονομικοί σε αναστολή στον Μπουρλά: «Να μας απαντήσει ένα γιατί» (Βίντεο)

23 Μαΐου 2022

Ο νέος Αυστραλός Πρωθυπουργός Άντονι Αλμπανέζι, μοναχογιός ανύπανδρης μητέρας που μεγάλωσε σε εργατικές κατοικίες

23 Μαΐου 2022

Ευρωζώνη: Οι προβλέψεις διεθνών οργανισμών για ανάπτυξη και πληθωρισμό

23 Μαΐου 2022

Νέα έρευνα σοκ: Αλλάζει ραγδαία η πληθυσμιακή-εθνολογική ταυτότητα της Ελλάδας

23 Μαΐου 2022

Ευλογιά των πιθήκων: Αύριο τα αποτελέσματα για το ύποπτο κρούσμα στη χώρα μας – Τι γνωρίζουμε

23 Μαΐου 2022
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου – Cookies
Στείλτε μας το άρθρο σας
Παρασκευή, 27 Μαΐου, 2022
Sfirixtra.gr
ADVERTISEMENT
  • Αρχική
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • All
    • TAXIS
    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

    Υγειονομικοί σε αναστολή στον Μπουρλά: «Να μας απαντήσει ένα γιατί» (Βίντεο)

    Ο νέος Αυστραλός Πρωθυπουργός Άντονι Αλμπανέζι, μοναχογιός ανύπανδρης μητέρας που μεγάλωσε σε εργατικές κατοικίες

    Ευρωζώνη: Οι προβλέψεις διεθνών οργανισμών για ανάπτυξη και πληθωρισμό

    Νέα έρευνα σοκ: Αλλάζει ραγδαία η πληθυσμιακή-εθνολογική ταυτότητα της Ελλάδας

    Ευλογιά των πιθήκων: Αύριο τα αποτελέσματα για το ύποπτο κρούσμα στη χώρα μας – Τι γνωρίζουμε

    Κλαδική σύμβαση με αυξήσεις διετίας 7% στα ενοικιαζόμενα δωμάτια

    Λύκεια: Ξεκινούν σήμερα οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις

    Κοινωνικός Τουρισμός: Αυξάνονται τα κονδύλια για το έτος 2022

    Η ΕΕ να στηρίξει πολίτες και επιχειρήσεις και να βοηθήσει την Ουκρανία

    • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • TAXIS
    • ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΕΒΡΟΣ
    • All
    • ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
    • ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ
    • ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
    • ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ
    • ΣΟΥΦΛΙ
    • ΤΥΧΕΡΟ
    • ΦΕΡΕΣ

    Ειδικός σύμβουλος της Περιφέρειας ΑΜΘ σε θέματα Μεταφορών ο Ερκάν Κιουτσούκ Χασάνογλου

    Ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση της Ένωσης Πολιτιστικών Φορέων Έβρου [Ε.ΠΟ.Φ.Ε.]

    Καταβολή επιδόματος Τρίτου Τέκνου

    Η Περιφέρεια ΑΜΘ χρηματοδοτεί ακόμα μία ενεργειακή αναβάθμιση σχολείου στο Δήμο Αβδήρων 756.000 € για το Γυμνάσιο-Λύκειο Αβδήρων

    Δέματα αγάπης από το Πολυκοινωνικό για τις άγιες ημέρες του Πάσχα

    Υιοθετήστε ένα αδέσποτο με ένα κλικ! Στον αέρα η νέα ιστοσελίδα του Δήμου Αλεξανδρούπολης για τα αδέσποτα

    Επιμελητήριο Έβρου: Ενημέρωση για την υποχρέωση Δήλωσης αποθεμάτων γεωργικών προϊόντων & τροφίμων από τις επιχειρήσεις

    Ο νέος Διοικητής του Δ’ Σώματος Στρατού στον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης

    Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στην έκθεση Expo 2020 Dubai

    • ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
    • ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ
    • ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ
    • ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
    • ΣΟΥΦΛΙ
    • ΦΕΡΕΣ
    • ΤΥΧΕΡΟ
  • ΘΡΑΚΗ
    • All
    • ΕΒΡΟΣ
    • ΚΟΜΟΤΗΝΗ
    • ΞΑΝΘΗ

    Ειδικός σύμβουλος της Περιφέρειας ΑΜΘ σε θέματα Μεταφορών ο Ερκάν Κιουτσούκ Χασάνογλου

    «ΔΟΝ ΚΙΧΩΤΗΣ» στο Μέγαρο Μουσικής Κομοτηνής – Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ

    Ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση της Ένωσης Πολιτιστικών Φορέων Έβρου [Ε.ΠΟ.Φ.Ε.]

    Η Ρωμαϊκή αγορά του Μάνου Χατζιδάκι στο μέγαρο μουσικής Κομοτηνής

    Καταβολή επιδόματος Τρίτου Τέκνου

    Η Περιφέρεια ΑΜΘ χρηματοδοτεί ακόμα μία ενεργειακή αναβάθμιση σχολείου στο Δήμο Αβδήρων 756.000 € για το Γυμνάσιο-Λύκειο Αβδήρων

    Ν. Γκαρά: «Η Θράκη να αναδειχθεί σε πυλώνα ανάπτυξης και σταθερότητας»

    Χρήστος Δερμεντζόπουλος: « To πόρισμα της Διακομματικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής για την ανάπτυξη της Θράκης είναι πλήρως αναπτυξιακό, δημιουργικό και υλοποιήσιμο».

    Δέματα αγάπης από το Πολυκοινωνικό για τις άγιες ημέρες του Πάσχα

    • ΞΑΝΘΗ
    • ΚΟΜΟΤΗΝΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
  • LIFE STYLE
    • All
    • FITNESS
    • HOT
    • ΕΞΟΔΟΣ - EVENT
    • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΤΑΙΝΙΕΣ

    Βαγγέλης Παπαθανασίου: Tα διεθνή ΜΜΕ για τον θάνατο του «παγκόσμιου»

    Η Sienna Miller που φλερτάρει με τους δύο άντρες

    Sienna Miller: Φλερτάρει με δύο 25χρονους άντρες!

    «ΔΟΝ ΚΙΧΩΤΗΣ» στο Μέγαρο Μουσικής Κομοτηνής – Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ

    Η Ρωμαϊκή αγορά του Μάνου Χατζιδάκι στο μέγαρο μουσικής Κομοτηνής

    Hoyeon Squid Game Disclaimer

    Από το Squid Game στο νέο θρίλερ του Οσκαρικού Αλφόνσο Κουαρόν

    Αγγελική Νικολούλη απειλή

    Φως στο τούνελ: Η Αγγελική Νικολούλη δέχτηκε απειλές και απάντησε

    Σάντρα Μπούλοκ: Ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από τις ταινίες

    Σάντρα Μπούλοκ: Ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από τις ταινίες

    Η παρουσιάστρια Έλεν Ντετζένερις

    Έλεν Ντετζένερις: Χρυσώνει το χάπι με μυθικό μπόνους εκατομμυρίων

    Kanye West: Τον πετάνε έξω από το Φεστιβάλ Coachella;

    Kanye West: Τον πετάνε έξω από το Φεστιβάλ Coachella;

    • ΕΞΟΔΟΣ – EVENT
    • HOT
    • REALITY
    • FITNESS
    • ΜΟΥΣΙΚΗ – ΤΑΙΝΙΕΣ
  • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
  • SFIRIXTRA
    • All
    • AYTOKINHTO - MHXANH
    • TIPS & MORE
    • ΑΣΤΕΙΑ - ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΥΝΗΓΙ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΠΑΙΔΕΙΑ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΣΠΙΤΙ - ΚΗΠΟΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ

    Γαλλία: Νεοδιορισθείς υπουργός του Μακρόν, διαψεύδει τις καταγγελίες για βιασμό δυο γυναικών

    Η Σενεγάλη προτίθεται να εφοδιάσει την ευρωπαϊκή αγορά με LNG

    Ζελένσκι σε Μακρόν: Δεν χρειαζόμαστε εναλλακτικό σχέδιο για την υποψηφιότητα της Ουκρανίας στην ΕE

    Ρωσία: Απαγορεύει την είσοδο στη χώρα σε 961 Αμερικανούς

    Ο Ερντογάν παραμένει αρνητικός στην ένταξη Σουηδίας Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

    Η Βρετανία στέλνει στρατιωτικό εξοπλισμό στη Μολδαβία για προστασία από ρωσική εισβολή

    Στέιτ Ντιπάρτμεντ για τις τουρκικές υπερπτήσεις: Συζήτηση και όχι προκλητικές ενέργειες

    Αυστραλία: Ήττα της συμμαχίας του πρωθυπουργού Σκοτ Μόρισον στις βουλευτικές εκλογές

    Λύκεια: Ξεκινούν σήμερα οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις

    Trending Tags

      • ΣΠΙΤΙ – ΚΗΠΟΣ
      • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
      • ΥΓΕΙΑ
      • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
      • ΠΑΙΔΕΙΑ
      • ΓΥΝΑΙΚΑ
      • ΠΑΙΔΙ
      • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ
      • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
        • INTERNET
      • ΙΣΤΟΡΙΑ – ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      • ΚΥΝΗΓΙ
      • AYTOKINHTO – MHXANH
      • TIPS & MORE
      • ΑΣΤΕΙΑ – ΠΕΡΙΕΡΓΑ
      • ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
      • ΕΥΡΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
    No Result
    View All Result
    • Αρχική
    • ΕΛΛΑΔΑ
      • All
      • TAXIS
      • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΚΑΙΡΟΣ
      • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

      Υγειονομικοί σε αναστολή στον Μπουρλά: «Να μας απαντήσει ένα γιατί» (Βίντεο)

      Ο νέος Αυστραλός Πρωθυπουργός Άντονι Αλμπανέζι, μοναχογιός ανύπανδρης μητέρας που μεγάλωσε σε εργατικές κατοικίες

      Ευρωζώνη: Οι προβλέψεις διεθνών οργανισμών για ανάπτυξη και πληθωρισμό

      Νέα έρευνα σοκ: Αλλάζει ραγδαία η πληθυσμιακή-εθνολογική ταυτότητα της Ελλάδας

      Ευλογιά των πιθήκων: Αύριο τα αποτελέσματα για το ύποπτο κρούσμα στη χώρα μας – Τι γνωρίζουμε

      Κλαδική σύμβαση με αυξήσεις διετίας 7% στα ενοικιαζόμενα δωμάτια

      Λύκεια: Ξεκινούν σήμερα οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις

      Κοινωνικός Τουρισμός: Αυξάνονται τα κονδύλια για το έτος 2022

      Η ΕΕ να στηρίξει πολίτες και επιχειρήσεις και να βοηθήσει την Ουκρανία

      • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
      • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
      • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
      • TAXIS
      • ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ
      • ΚΑΙΡΟΣ
      • ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
    • ΚΥΠΡΟΣ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΕΒΡΟΣ
      • All
      • ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
      • ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ
      • ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
      • ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ
      • ΣΟΥΦΛΙ
      • ΤΥΧΕΡΟ
      • ΦΕΡΕΣ

      Ειδικός σύμβουλος της Περιφέρειας ΑΜΘ σε θέματα Μεταφορών ο Ερκάν Κιουτσούκ Χασάνογλου

      Ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση της Ένωσης Πολιτιστικών Φορέων Έβρου [Ε.ΠΟ.Φ.Ε.]

      Καταβολή επιδόματος Τρίτου Τέκνου

      Η Περιφέρεια ΑΜΘ χρηματοδοτεί ακόμα μία ενεργειακή αναβάθμιση σχολείου στο Δήμο Αβδήρων 756.000 € για το Γυμνάσιο-Λύκειο Αβδήρων

      Δέματα αγάπης από το Πολυκοινωνικό για τις άγιες ημέρες του Πάσχα

      Υιοθετήστε ένα αδέσποτο με ένα κλικ! Στον αέρα η νέα ιστοσελίδα του Δήμου Αλεξανδρούπολης για τα αδέσποτα

      Επιμελητήριο Έβρου: Ενημέρωση για την υποχρέωση Δήλωσης αποθεμάτων γεωργικών προϊόντων & τροφίμων από τις επιχειρήσεις

      Ο νέος Διοικητής του Δ’ Σώματος Στρατού στον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης

      Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στην έκθεση Expo 2020 Dubai

      • ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
      • ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ
      • ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ
      • ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
      • ΣΟΥΦΛΙ
      • ΦΕΡΕΣ
      • ΤΥΧΕΡΟ
    • ΘΡΑΚΗ
      • All
      • ΕΒΡΟΣ
      • ΚΟΜΟΤΗΝΗ
      • ΞΑΝΘΗ

      Ειδικός σύμβουλος της Περιφέρειας ΑΜΘ σε θέματα Μεταφορών ο Ερκάν Κιουτσούκ Χασάνογλου

      «ΔΟΝ ΚΙΧΩΤΗΣ» στο Μέγαρο Μουσικής Κομοτηνής – Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ

      Ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση της Ένωσης Πολιτιστικών Φορέων Έβρου [Ε.ΠΟ.Φ.Ε.]

      Η Ρωμαϊκή αγορά του Μάνου Χατζιδάκι στο μέγαρο μουσικής Κομοτηνής

      Καταβολή επιδόματος Τρίτου Τέκνου

      Η Περιφέρεια ΑΜΘ χρηματοδοτεί ακόμα μία ενεργειακή αναβάθμιση σχολείου στο Δήμο Αβδήρων 756.000 € για το Γυμνάσιο-Λύκειο Αβδήρων

      Ν. Γκαρά: «Η Θράκη να αναδειχθεί σε πυλώνα ανάπτυξης και σταθερότητας»

      Χρήστος Δερμεντζόπουλος: « To πόρισμα της Διακομματικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής για την ανάπτυξη της Θράκης είναι πλήρως αναπτυξιακό, δημιουργικό και υλοποιήσιμο».

      Δέματα αγάπης από το Πολυκοινωνικό για τις άγιες ημέρες του Πάσχα

      • ΞΑΝΘΗ
      • ΚΟΜΟΤΗΝΗ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
    • LIFE STYLE
      • All
      • FITNESS
      • HOT
      • ΕΞΟΔΟΣ - EVENT
      • ΜΟΥΣΙΚΗ - ΤΑΙΝΙΕΣ

      Βαγγέλης Παπαθανασίου: Tα διεθνή ΜΜΕ για τον θάνατο του «παγκόσμιου»

      Η Sienna Miller που φλερτάρει με τους δύο άντρες

      Sienna Miller: Φλερτάρει με δύο 25χρονους άντρες!

      «ΔΟΝ ΚΙΧΩΤΗΣ» στο Μέγαρο Μουσικής Κομοτηνής – Η είσοδος είναι ΔΩΡΕΑΝ

      Η Ρωμαϊκή αγορά του Μάνου Χατζιδάκι στο μέγαρο μουσικής Κομοτηνής

      Hoyeon Squid Game Disclaimer

      Από το Squid Game στο νέο θρίλερ του Οσκαρικού Αλφόνσο Κουαρόν

      Αγγελική Νικολούλη απειλή

      Φως στο τούνελ: Η Αγγελική Νικολούλη δέχτηκε απειλές και απάντησε

      Σάντρα Μπούλοκ: Ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από τις ταινίες

      Σάντρα Μπούλοκ: Ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από τις ταινίες

      Η παρουσιάστρια Έλεν Ντετζένερις

      Έλεν Ντετζένερις: Χρυσώνει το χάπι με μυθικό μπόνους εκατομμυρίων

      Kanye West: Τον πετάνε έξω από το Φεστιβάλ Coachella;

      Kanye West: Τον πετάνε έξω από το Φεστιβάλ Coachella;

      • ΕΞΟΔΟΣ – EVENT
      • HOT
      • REALITY
      • FITNESS
      • ΜΟΥΣΙΚΗ – ΤΑΙΝΙΕΣ
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • SFIRIXTRA
      • All
      • AYTOKINHTO - MHXANH
      • TIPS & MORE
      • ΑΣΤΕΙΑ - ΠΕΡΙΕΡΓΑ
      • ΓΥΝΑΙΚΑ
      • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
      • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
      • ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
      • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ
      • ΚΟΣΜΟΣ
      • ΚΥΝΗΓΙ
      • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
      • ΠΑΙΔΕΙΑ
      • ΠΑΙΔΙ
      • ΣΠΙΤΙ - ΚΗΠΟΣ
      • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      • ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
      • ΥΓΕΙΑ

      Γαλλία: Νεοδιορισθείς υπουργός του Μακρόν, διαψεύδει τις καταγγελίες για βιασμό δυο γυναικών

      Η Σενεγάλη προτίθεται να εφοδιάσει την ευρωπαϊκή αγορά με LNG

      Ζελένσκι σε Μακρόν: Δεν χρειαζόμαστε εναλλακτικό σχέδιο για την υποψηφιότητα της Ουκρανίας στην ΕE

      Ρωσία: Απαγορεύει την είσοδο στη χώρα σε 961 Αμερικανούς

      Ο Ερντογάν παραμένει αρνητικός στην ένταξη Σουηδίας Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

      Η Βρετανία στέλνει στρατιωτικό εξοπλισμό στη Μολδαβία για προστασία από ρωσική εισβολή

      Στέιτ Ντιπάρτμεντ για τις τουρκικές υπερπτήσεις: Συζήτηση και όχι προκλητικές ενέργειες

      Αυστραλία: Ήττα της συμμαχίας του πρωθυπουργού Σκοτ Μόρισον στις βουλευτικές εκλογές

      Λύκεια: Ξεκινούν σήμερα οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις

      Trending Tags

        • ΣΠΙΤΙ – ΚΗΠΟΣ
        • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
        • ΥΓΕΙΑ
        • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
        • ΠΑΙΔΕΙΑ
        • ΓΥΝΑΙΚΑ
        • ΠΑΙΔΙ
        • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ
        • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
          • INTERNET
        • ΙΣΤΟΡΙΑ – ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
        • ΚΥΝΗΓΙ
        • AYTOKINHTO – MHXANH
        • TIPS & MORE
        • ΑΣΤΕΙΑ – ΠΕΡΙΕΡΓΑ
        • ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
      • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
        • ΕΥΡΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
      No Result
      View All Result
      Sfirixtra.gr
      No Result
      View All Result

      Αρχική » Ροή Ειδήσεων » Τρόφιμα της μόδας

      Τρόφιμα της μόδας

      Sfirixtra-team by Sfirixtra-team
      26 Ιουνίου 2017
      in ΥΓΕΙΑ
      FacebookTwitter

      Διαβάστε επίσης

      Κορoνοϊός: Συνεδριάζει σήμερα η επιτροπή των ειδικών – Τι αλλάζει

      15.044 νέα κρούσματα κορονοϊού- 73 νεκροί και 358 σε ΜΕΘ

      του Εμμανουήλ Δημητρούλη Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος

      Τα άτομα που ασχολούνται με τη διατροφή τους πάντα είναι έτοιμα για το επόμενο superfood. Όπως στο χώρο της μόδας έτσι και στη διατροφή υπάρχουν τάσεις. Θα έχετε πατρατηρήσει ότι κάθε χρόνο κάποια τρόφιμα προβάλλονται πολύ σαν τα νέα supefoods, κάποια δικαίως κάποια όχι και τόσο διακαιολογημένα. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τα superfoods που φέρουν σοβαρά πλεονεκτήματα στη διατροφή μας και θεωρούνται αρκετά cool αυτή την περιόδο.

      Αγάβη (agave)

      Το σιρόπι αγάβης είναι υποκατάστατο ζάχαρης που παράγεται από κακτοειδή. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται αντί για ζάχαρη στην παρασκευή γλυκών. Κάθε κούπα σιροπιού αγάβης έχει το ίδιο θερμιδικό περιεχόμενο με μια κούπα ζάχαρης. Ωστόσο η αγάβη έχει 1.5 φορά τη γλυκύτητα της ζάχαρης, οπότε χρειάζεται μικρότερη ποσότητα για το ίδιο γλυκό αποτέλεσμα με τη ζάχαρη. Επιπλέον, ενώ η ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, η αγάβη έχει από 15 μέχρι 30 και έτσι μεταβολίζεται καλύτερα καθώς δεν προκαλεί απότομες αυξήσεις στη γλυκόζη του αίματος.

      Γάλατα (ροφήματα) ελεύθερα λακτόζης

      Σε άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και σε αυτούς που θέλουν να αποφεύγουν την κατανάλωση ζωικών προϊόντων το γάλα ρυζιού, αμυγδάλου, φουντουκιού, βρώμης και σόγιας είναι εξαιρετικά δημοφιλή. Λόγω άγχους και κακών διατροφικών συνηθείων η γαστρεντερική οδός πολλών ανθρώπων είναι αρκετά ευαίσθητη με αποτέλεσμα τα προϊόντα με λακτόζη να προκαλούν προβλήματα πέψης. Σε αυτά τα άτομα τα παραπάνω γάλατα και ειδικά αυτό του ρυζιού γίνεται πολύ εύκολα και ευχάριστα ανεκτό. Τα γάλατα αμυγδάλου και φουντουκιού περιέχουν και ικανοποιητική ποσότητα πρωτεΐνης, καθιστώντας τα ιδανικά για άτομα που αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα. Κάποια από αυτά τα γάλατα περιέχουν προσθήκη ζάχαρης σε κάποιο βαθμό και καλό είναι να αποφεύγονται, ενώ τα περισσότερα από αυτά είναι εμπλουτισμένα με ασβέστιο και βιταμίνη D.

      Κινόα

      Οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στα προϊόντα ολικής αλέσεως βοηθούν την πέψη και την καλή μεταβολική λειτουργία. Η κινόα είναι ένα προϊόν ολικής άλεσης που έγινε πολύ γρήγορα δημοφιλές και τείνει να αντικαταστήσει το ρύζι και το καστανό ρύζι σαν συνοδευτικό φαγητού. Σε σχέση με το ρύζι, το ψωμί, τα μακαρόνια περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες και υψηλότερο ποσοστό πρωτεΐνης.

      Σπόροι chia

      Οι σπόροι chia περιέχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Επιπλέον, είναι μία πολύ σημαντική πηγή ω-3 λιπαρών οξέων. Δεν περιέχουν γλουτένη και μπορούν να προστεθούν και να καταναλωθούν μαζί με οποιοδήποτε τρόφιμο.

      Λάδι καρύδας

      Το λάδι καρύδας είναι ένα φυτικό έλαιο που περιέχει πολλές θερμίδες και από τα 15 γρ. λίπους που περιέχει η κάθε κουταλιά σούπας τα 13 είναι κορεσμένα λιπαρά και γι αυτό το λόγο μέχρι πρότινος αποτελούσε λίπος προς αποφυγή. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι τα κορεσμένα λιπαρά οξέα του λαδιού καρύδας είναι μέσης αλύσου και όχι μακράς αλύσου όπως είναι τα κορεσμένα του κρέατος και άλλων λαδιών. Τα κορεσμένα λιπαρά οξέα μέσης αλύσου φαίνεται να αυξάνουν το μεταβολισμό και να επιβραδύνουν την πέψη, αυξάνοντας το αίσθημα κορεσμού. Επίσης, το λαυρικό οξύ που περιέχεται στο λάδι καρύδας βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ φάνηκε να βελτιώνει την αντοχή και την ταχύτητα σε κάποια αθλήματα, όπως η ποδηλασία.

      http://www.zougla.gr

      Share26Tweet16SendShare4
      Previous Post

      Η Νίνα Αγκντάλ κολάζει ποζάροντας τόπλες στο ντους (pics)

      Next Post

      Πώς να κάνεις ξανθές ανταύγειες με υλικά απ’ την κουζίνα σου

      Παρόμοια Άρθρα

      ΕΛΛΑΔΑ

      Κορoνοϊός: Συνεδριάζει σήμερα η επιτροπή των ειδικών – Τι αλλάζει

      28 Απριλίου 2022
      ΕΛΛΑΔΑ

      15.044 νέα κρούσματα κορονοϊού- 73 νεκροί και 358 σε ΜΕΘ

      6 Απριλίου 2022
      ΕΛΛΑΔΑ

      Κορονοϊός: 18.425 τα νέα κρούσματα – 62 νεκροί και 365 διασωληνωμένοι

      4 Απριλίου 2022
      Next Post

      Πώς να κάνεις ξανθές ανταύγειες με υλικά απ’ την κουζίνα σου

      μξτξθγ

      Γιατί πρέπει να διαβάζετε παραμύθια στα παιδιά

      Discussion about this post

      ADVERTISEMENT

      Σχετικά με εμάς

      Sfirixtra.gr

      Καθημερινή ενημέρωση για ότι συμβαίνει στον Έβρο, την Θράκη και όλη την Ελληνική επικράτεια με συνέπεια και αξιοπιστία "Γιατί εμείς δεν σφυρίζουμε αδιάφορα"
      Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα από Έβρο, Αλεξανδρούπολη, Σαμοθράκη, Φέρες, Τυχερό, Σουφλί, Διδυμότειχο, Ορεστιάδα αλλά και την υπόλοιπη Ελλάδα με εγκυρότητα και αξιοπιστία.

      Ακολουθείστε μας

      Τελευταία Νέα

      Γαλλία: Νεοδιορισθείς υπουργός του Μακρόν, διαψεύδει τις καταγγελίες για βιασμό δυο γυναικών

      23 Μαΐου 2022

      Η Σενεγάλη προτίθεται να εφοδιάσει την ευρωπαϊκή αγορά με LNG

      23 Μαΐου 2022
      Η Αργυρώ στη σειρά Σασμός

      Σασμός Spoiler: Η Αργυρώ χαλάει τον αρραβώνα της μητέρας της

      23 Μαΐου 2022
      ADVERTISEMENT
      • Επικοινωνία
      • Όροι Χρήσης
      • Πολιτική Απορρήτου – Cookies
      • Στείλτε μας το άρθρο σας

      © 2020 Sfirixtra.gr - Powered & Supported by TSWD.

      No Result
      View All Result
      • Αρχική
      • ΕΛΛΑΔΑ
        • ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
        • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
        • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
        • TAXIS
        • ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ
        • ΚΑΙΡΟΣ
        • ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
      • ΚΥΠΡΟΣ
      • ΚΟΣΜΟΣ
      • ΕΒΡΟΣ
        • ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
        • ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟ
        • ΣΑΜΟΘΡΑΚΗ
        • ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ
        • ΣΟΥΦΛΙ
        • ΦΕΡΕΣ
        • ΤΥΧΕΡΟ
      • ΘΡΑΚΗ
        • ΞΑΝΘΗ
        • ΚΟΜΟΤΗΝΗ
      • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
        • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
      • LIFE STYLE
        • ΕΞΟΔΟΣ – EVENT
        • HOT
        • REALITY
        • FITNESS
        • ΜΟΥΣΙΚΗ – ΤΑΙΝΙΕΣ
      • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
      • SFIRIXTRA
        • ΣΠΙΤΙ – ΚΗΠΟΣ
        • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
        • ΥΓΕΙΑ
        • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
        • ΠΑΙΔΕΙΑ
        • ΓΥΝΑΙΚΑ
        • ΠΑΙΔΙ
        • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ
        • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
          • INTERNET
        • ΙΣΤΟΡΙΑ – ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
        • ΚΥΝΗΓΙ
        • AYTOKINHTO – MHXANH
        • TIPS & MORE
        • ΑΣΤΕΙΑ – ΠΕΡΙΕΡΓΑ
        • ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
      • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
        • ΕΥΡΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

      © 2020 Sfirixtra.gr - Powered & Supported by TSWD.

      Welcome Back!

      Sign In with Facebook
      OR

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In

      Add New Playlist

      Τα cookies βοηθούν ανώνυμα στην εύρυθμη λειτουργία της σελίδας μας. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας συμφωνείτε στη χρήση τους από εμάς. Πολιτική Απορρήτου - Cookies.
      This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.