Υγιεινά σνακ για την beach bag σου. FITNESS

Υγιεινά σνακ για την beach bag σου.

Καλοκαίρι , ήλιος , θάλασσα υπέροχη διάθεση για να απολαύσεις το μπάνιο σου , να διαβάσεις ένα βιβλίο κάτω από…

Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο μας σοκολατένιο αυγό; FITNESS

Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο μας σοκολατένιο αυγό;

Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε και τη νηστεία σύντομα θα διαδεχτεί ο εορτασμός της Αναστάσεως και του Πάσχα με μεγάλο φαγοπότι.…

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς αποτελέσματα? Τα πιο συνηθισμένα λάθη. FITNESS

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς αποτελέσματα? Τα πιο συνηθισμένα λάθη.

Αφού αποφάσισες να το κάνεις, κάνε το σωστά τουλάχιστον Την εποχή της καραντίνα όλοι λίγο πολλοί έχουμε βρει τις οικιακές…

Διατροφικές συμβουλές σε περίοδο καραντίνας FITNESS

Διατροφικές συμβουλές σε περίοδο καραντίνας

Ο υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι σε συνδυασμό με την αυξημένη ανησυχία που επικρατεί αυτή την περίοδο λόγω της εμφάνισης της…

Πρωτεΐνη αρακά για τους vegan φίλους μαςFITNESS

Πρωτεΐνη αρακά για τους vegan φίλους μας

  Τα μπιζέλια, είναι μια άριστη πηγή πρωτεϊνών, που μπορούν εύκολα να διασπαστούν και να απορροφηθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό.…

Από Δευτέρα δίαιτα; Έτσι θα χάσεις 10 κιλά μέσα σε ένα μήνα!FITNESS

Από Δευτέρα δίαιτα; Έτσι θα χάσεις 10 κιλά μέσα σε ένα μήνα!

  Το πήρες απόφαση; Θα ξεκινήσεις δίαιτα από Δευτέρα;;; Θα διαβάσεις ένα πρόγραμμα που είναι τόσο ευέλικτο που θα σε…

Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουμε με τους κοιλιακούςFITNESS

Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουμε με τους κοιλιακούς

Μήπως προσπαθείτε απεγνωσμένα να κάνετε γραμμωμένους κοιλιακούς, αλλά δεν τα καταφέρνετε. Όσο καλή κι αν είναι μια άσκηση κοιλιακών, δεν…

Γνωρίστε τον πολιτιστικό επιμορφωτικό σύλλογο ολιστικής προσέγγισης: ΕΥ ΖΗΝFITNESS

Γνωρίστε τον πολιτιστικό επιμορφωτικό σύλλογο ολιστικής προσέγγισης: ΕΥ ΖΗΝ

  ΕΥ ΖΗΝ Πολιτιστικός Επιμορφωτικός Σύλλογος Ολιστική Προσέγγιση στη Ζωή ιδρύθηκε ως μια αναγκαιότητα στον χώρο της συλλογικότητας. Μια εναλλακτική…

Ελληνική Γη – Πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα στο κέντρο της ΑλεξανδρούποληςFITNESS

Ελληνική Γη – Πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα στο κέντρο της Αλεξανδρούπολης

Με μεγάλη διάθεση και γνώση δημιουργήσαμε για εσάς ένα ξεχωριστό, ζεστό και φιλικό σημείο πώλησης των προϊόντων μας, εύκολα προσβάσιμο, με…

Super summer δίαιτα: Χάσε 5 κιλά γρήγορα! FITNESS

Super summer δίαιτα: Χάσε 5 κιλά γρήγορα! 

Θέλεις να χάσεις κιλά αλλά χωρίς να νιώσεις πείνα; Αυτό το χορταστικό μενού που σου προτείνουμε έχει ακριβώς τη σωστή…