{"id":52672,"date":"2018-08-31T16:30:56","date_gmt":"2018-08-31T13:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/?p=52672"},"modified":"2018-08-31T13:52:56","modified_gmt":"2018-08-31T10:52:56","slug":"trofes-grhgoro-thanato-xeiroteres-trofes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/?p=52672","title":{"rendered":"10 \u03a4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03b8\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u2013 \u039f\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2"},"content":{"rendered":"<p>\u039f\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2<\/p>\n<p><strong>1. \u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1:<\/strong><\/p>\n<p>\u039a\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1,\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1,\u03ba\u03ad\u03b9\u03ba,\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1,\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03b1\u03c3\u03ac\u03bd,\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03b9\u03b1,cookies \u03ba\u03bb\u03c0.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03cc\u03bc\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac,\u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7, \u03ac\u03c3\u03c0\u03c1\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 100% \u03ba\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2,\u03c3\u03ac\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5,\u03ba\u03b1\u03ba\u03cc \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bb,\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf \u03cc\u03bb\u03b5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03ce\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b5\u03c1\u03c3\u03b9\u03cc\u03bd<\/p>\n<p><strong>2. \u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ae , \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (\u00ab\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c2\u00bb).<\/strong><\/p>\n<p>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 (\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac),\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c6\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7.<\/p>\n<p>\u039c\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c5\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2.<\/p>\n<p><strong>3. \u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\/\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b9\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b9\u03c4\u03c1\u03ce\u03b4\u03b7 \u03ac\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b6\u03c9\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03ce\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03b6\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2.<\/strong><\/p>\n<p>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 hot dogs, \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, bacon,\u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c3\u03ad\u03c1\u03b2\u03b5\u03c2 (corned beef) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5.<\/p>\n<p>\u038c\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf ( \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5,\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2).<\/p>\n<p>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03b6\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03b5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1\/\u03bc\u03b1\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03bb\u03ad\u03b3\u03b1\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bb\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf;<\/p>\n<p><strong>4. \u03a4\u03b1 \u03bd\u03c4\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03c2<\/strong><\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bd\u03c4\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03c1\u03cd\u03c0\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7!<\/p>\n<p>\u03a4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03bb\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7,\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ac\u03c3\u03c0\u03c1\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 (\u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03b6\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac).<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1,100% \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p><strong>5. T\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ae \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1<\/strong><\/p>\n<p>\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03b1\u03c4\u03b5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u0388\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 (\u03bf\u03b9 \u03ac\u03c1\u03c1\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1: \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9!)<\/p>\n<p>\u0386\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac! \u03a1\u03b9\u03b3\u03ce \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7!<\/p>\n<p>\u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a4\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac;<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03c9\u03b8\u03b5\u03af. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03ac \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c3\u03c4\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03cc \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac;<\/p>\n<p>\u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03ad\u03bc\u03b5:<\/p>\n<p>\u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 LDL (\u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03b6\u03b5 \u03b1\u03b8\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7)\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 HDL (\u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2)<br \/>\n\u03a4\u03b1 \u03c4\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9:<\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2<br \/>\n\u0391\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 2<br \/>\n\u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2<br \/>\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03c5\u03c3\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03ba\u03ce\u03c4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<br \/>\n\u03a4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c6\u03cd\u03c3\u03b9\u03ba\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2!<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u039d\u03ad\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b1\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd;<\/p>\n<p>M\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03cc\u03ba\u03bf! \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b8\u03b7\u03bd\u03ae \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03cd\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c1\u03ac\u03c6\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u2013 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7 \u0394\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf 2003 \u2013 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03ac\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u0395\u03b4\u03ce \u03c0\u03b5\u03c1\u03af \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c5\u03c1\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5! \u039f\u03cd\u03c4\u03b5 \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9!<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03a5\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2;<\/p>\n<p>\u03a0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac;<\/p>\n<p>\u03a0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2:<\/p>\n<p>\u0394\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c1\u03b3\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c2<br \/>\n\u039c\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03bd\u03ad\u03b6\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1<br \/>\n\u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c5\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c3\u03c4\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1<br \/>\n\u0391\u03c1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2:\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1, \u03ba\u03ad\u03b9\u03ba,\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03b1\u03c3\u03ac\u03bd,\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 ,\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03b9\u03b1, cookies,\u03bd\u03c4\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c0.<br \/>\n\u0394\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1,\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03af\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 ,\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2,\u03c0\u03b9\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1,\u03b2\u03ac\u03c6\u03bb\u03b5\u03c2,fish sticks<br \/>\n\u0393\u03bb\u03c5\u03ba\u03ac<br \/>\n\u03a0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1,\u03c0\u03bf\u03c0 \u03ba\u03bf\u03c1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03bd\u03b1\u03ba<br \/>\n\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd,\u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c0.<br \/>\n\u039a\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2,\u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2.<\/p>\n<p><strong>6. O\u03b9 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd<\/strong><\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b8\u03ce\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03ba\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1:<\/p>\n<p>1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac .<\/p>\n<p>2. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03c1\u03c5\u03bb\u03b1\u03bc\u03b9\u03b4\u03af\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>3. \u03a4\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03b3\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03b3\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>4. \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2. \u039c\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 170gr \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 540 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>5. \u0397 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7. \u0395\u03be \u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u00ab\u03b3\u03af\u03b3\u03b1\u03c2\u00bb \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd<\/p>\n<p>6. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9.<\/p>\n<p>7. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ad\u03c4\u03c3\u03b1\u03c0 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>8. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae.<\/p>\n<p>9. \u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c5\u03bd\u03bf\u03b5\u03af \u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bf\u03c0\u03c9\u03c3\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b1\u03bc\u03ac\u03c2 (\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac\u03c2).<\/p>\n<p><strong>7. T\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03ac \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ac \u03c3\u03bd\u03b1\u03ba. \u03a4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9<\/strong><\/p>\n<p>\u039e\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03c9\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae.<\/p>\n<p>\u2018\u0395\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 100gr \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 550 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2(!),38gr \u03bb\u03af\u03c0\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1 11gr \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1,\u03c4\u03b1 sticks,\u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03b9 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af(\u03bc\u03c0\u03c1\u03c1\u03c1\u03c1!) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03ba\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bc\u03c5\u03c1\u03ac \u03c3\u03bd\u03b1\u03ba \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 brand names \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c3\u03ad\u03c0\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b5\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c1\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03cc\u03bb\u03b5\u03b8\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03c5\u03bb\u03b1\u03bc\u03af\u03b4\u03b9\u03bf,\u03c7\u03c1\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2,\u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2,\u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ba\u03bb\u03c0.<\/p>\n<p>100% \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2,\u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 2400mg(2.4 gr) \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1,\u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2,\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b5\u03c2,\u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac,\u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03c3\u03c0\u03c1\u03ce\u03c7\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1,\u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac,\u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03b2\u03ac\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7. \u0397 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac \u03b7 \u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b9\u03ad\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c3\u03ac\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u0391\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2. \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03be\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf!<\/p>\n<p><strong>8. T\u03b1 \u03c7\u03ac\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ba\u03b5\u03c1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd<\/strong><\/p>\n<p>\u039c\u03bf\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7,\u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9,\u03b9\u03c3\u03bf\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7,\u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7,\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2 \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03bf\u03b3\u03b9\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf,\u03b8\u03b5\u03b9\u03ca\u03ba\u03cc \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf,\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf,\u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03af\u03c4\u03bf\u03c5,\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9,\u03b8\u03b5\u03b9\u03ca\u03ba\u03cc \u03b1\u03bc\u03bc\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf,\u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf \u03b1\u03bc\u03bc\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf,\u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03b9\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf,\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03b1\u03b9\u03b8\u03bf\u03be\u03c5\u03bb\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bb\u03c0.<\/p>\n<p>\u0398\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5: \u00ab\u03c4\u03b9 \u03c3\u2019 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03be\u03b1\u03c6\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b5 \u03bc\u03ac\u03b3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03b9\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1;\u00bb<\/p>\n<p>\u03a3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2!<\/p>\n<p>\u039c\u03b7 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1!<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03ac\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ba\u03b5\u03c1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd. \u0394\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1:<\/p>\n<p>\u039a\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03c4\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b6\u03ce\u03b1. \u03a5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03c0\u03b9\u03c6\u03c4\u03ad\u03ba\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b6\u03ce\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03c6\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd: \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n<p>\u039a\u03ad\u03c4\u03c3\u03b1\u03c0,\u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03bd\u03ad\u03b6\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c1\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u2026\u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c1\u03b7\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03af\u03b3\u03bc\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac,\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b2\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03ce\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03ba\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1!<\/p>\n<p>\u0388\u03c0\u03b1\u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03ba \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b9\u03c6\u03c4\u03ad\u03ba\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 6 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af!(\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf).<\/p>\n<p>\u039b\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03c7\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd!<\/p>\n<p>\u0395\u03bb\u03c0\u03af\u03b6\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03c1\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03ac\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ac.<\/p>\n<p><strong>9. \u0394\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\/\u03ba\u03b1\u03c1\u03c5\u03ba\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1<\/strong><\/p>\n<p>\u039c\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03bd\u03ad\u03b6\u03b1 : \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b5\u03c1\u03c3\u03b9\u03cc\u03bd (\u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd). \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd,\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u2013 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03b3\u03b9\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1-\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u039a\u03ad\u03c4\u03c3\u03b1\u03c0: \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03bd\u03b9\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03ae \u03b9\u03c3\u03bf\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7 (HFCS) \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9.<\/p>\n<p>\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c7 \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03b7 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03c1\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b8\u03b5.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c5\u03ba\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b8\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7,\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c7 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03c9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae\u03c4\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 : \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2,\u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039c\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p><strong>10. \u0388\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n<p>\u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9. \u039c\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c3\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5.\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf.<\/p>\n<p>\u039f \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03bb\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p>\n<p>\u039d\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5! \u038c\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03c4\u03c3\u03b1.<\/p>\n<p>\u0395\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd junk foods.<\/p>\n<p>K\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03c9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03bd\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2:<\/p>\n<p>\u038c\u03c3\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b1\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9. \u039c\u03b7\u03bd \u03b5\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u0388\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b1\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7\u03c2. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b5\u03c4\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u039d\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2,\u03b1\u03b9\u03c3\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03be\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc\u03b3\u03b5\u03bb\u03bf!<\/p>\n<p>\u03a0\u03b7\u03b3\u03ae:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.newsitamea.gr\/10-trofes-gia-ena-grigoro-thanato-oi-cheiroteres-trofes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.newsitamea.gr<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039f\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 1. \u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1: \u039a\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1,\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1,\u03ba\u03ad\u03b9\u03ba,\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1,\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03b1\u03c3\u03ac\u03bd,\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03b9\u03b1,cookies \u03ba\u03bb\u03c0. \u03a0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03cc\u03bc\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03c1\u03b1\u03bd\u03c2 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac,\u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7, \u03ac\u03c3\u03c0\u03c1\u03bf \u03b1\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 100% \u03ba\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2,\u03c3\u03ac\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5,\u03ba\u03b1\u03ba\u03cc \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bb,\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf \u03cc\u03bb\u03b5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":52673,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[253],"tags":[],"class_list":["post-52672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ygeia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/52673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=52672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sfirixtra.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=52672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}